血管阻塞的十大症狀你知道嗎?


人體的血管,好比條條公路,縱橫交錯,四通八達,一旦發生堵塞,便很容易引起“交通事故”。

都說“人與血脈同壽”,若身體的血管硬化,血液流通減慢,造成血管阻塞,那麼一系列疾病也就隨之而來了!


血管為何會堵塞呢?

血管阻塞是指由於年齡、疾病因素,在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓,致使血管閉塞。

(1)年齡因素:隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸緩慢,體內血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”過多時,就會瘀積在血管壁上“堵塞”血管。

(2)疾病因素:高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化都可加速血管阻塞的形成與發展。

那血管阻塞有什麼危害呢?

(1)血栓若堵在腦血管中,可使腦細胞壞死,輕者發生腔隙性腦梗,重者出現偏癱、失語、昏迷,甚至猝死;

(2)堵在冠狀動脈,可導致心絞痛、心肌梗死,嚴重者可發生心跳驟停;

(3)堵在周圍動脈血管中,患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛,甚至因壞疽而截肢;(4)血栓若堵在小腸、腎臟等部位,還可引發腸壞死、腎栓塞等。

血管阻塞有什麼症狀表現?

主動脈血管阻塞

⑴ 突然胸悶、胸痛:在運動、生氣、緊張或壓力過大時,會出現胸悶的現象。有時勞動或情緒激動時,會有胸部被擠壓的感覺,疼痛通常由胸骨後開始,也有可能發生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部,甚至有人會有消化不良的感覺。

⑵ 運動後會喘,久久停不下來:以前運動休息一會兒,喘氣就會平息下來,但最近運動後會很喘,而且很久停不下來。那麼你可能需要去醫院檢查是不是血管出了問題。

⑶ 手一直抖動,無法克制下來:如夾菜時手一直發抖,與人談話時感覺眼皮一直跳、嘴角微微抽動等現象,而且沒有辦法克制停下來;以及短暫性神智障礙、失語症、失讀症,以及喪失方向感等症狀;此外,還有一些比較罕見的症狀,如耳鳴、嘔吐、打嗝、嗜睡、突然聽不到聲音和走路不穩等;也有的出現消化不良、噁心、嘔吐,可是胃鏡檢查又找不出毛病,這可能是心血管狹窄造成的。


⑷ 單側手腳突然無力或麻木:這是俗稱“小中風”的短暫性腦缺血發作常見的症狀之一。通常包括半側的臉部或手腳感覺異常,嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等症狀。

⑸ 單眼失明:小中風常見的明顯症狀是單側短暫性的視力模糊,甚至某一隻眼睛突然看不見,大約幾分鐘後又恢復正常。如果你也有,就要小心了。



周圍血管阻塞

⑴ 手腳老是感覺冰涼:觸摸患者雙腳的溫度與脈搏的強度,如果溫度低、脈搏減弱又伴隨著手腳麻木的狀況,就表示血液迴圈出問題了,需要進行血管超聲檢查來確診。

⑵ 傷口久久無法癒合:如靜脈曲張引起靜脈血管淤積,造成慢性潰瘍。皮膚會因為缺血由粉紅色轉為暗紫色,且在局部會發生潰瘍或是壞疽的現象,並逐漸延伸到周圍組織。

⑶ 間歇性跛行:患者常常在走路時由於下肢血流不暢而感覺疼痛,必須停下來坐著休息一會兒,等血流恢復正常後才能繼續前行,這就是間歇性跛行。

⑷ 皮膚變薄、腿毛脫落、趾甲碎裂:腿毛容易脫落、皮膚顏色變白或是變薄,腳趾甲容易碎裂等症狀,這些都是周圍血管阻塞的徵兆。

⑸ 腳突然腫脹,摸起來熱熱的:腳部突然腫脹得很厲害,觸摸皮膚會有發熱的感覺,這時你就必須要去醫院檢查了。


預防血管阻塞,謹記“三戒、三常、三動作”,血管健康人長壽!

三戒

1.戒懶懶,這裡是說不愛運動、缺乏運動。而缺乏運動,便是血管阻塞的一大誘因。長期不運動的人,血管裡面的“垃圾”就沒有辦法排出;而多餘的脂肪、膽固醇、糖分等囤積在血液中,使血液變得濃稠骯髒,最終堵塞血管。

2.戒煙眾所周知,吸煙有害健康!煙草中有300多種毒素,長期吸煙不僅對肺臟有危害,對心血管的危害也甚大。研究顯示,心血管問題80%的人都有吸煙史,煙草中的一氧化碳與血紅蛋白結合,使血紅蛋白不能與氧結合,使機體出現缺氧;並且,一氧化碳可使血液黏稠度增加,造成小血管阻塞,易造成冠心病、心肌梗死等嚴重問題。



3.戒精現今社會,人們吃的東西越來越“精細”了,而粗糧卻少之又少。這種“精細”的飲食,非常不利於血管健康!這是因為,長期吃精細食物,身體會缺乏一些必要的營養元素;而適當吃些粗糧,對血管和身體健康,均有益處。


兩常

1.常愉悅

日常生活中,能有一個良好的心態,保持樂觀愉悅的心情,不僅可以提高生活品質,還能增強自身免疫力,預防疾病“入侵”。

而壓力過大,經常生氣、鬱悶,會引起血管內膜收縮,加速血管老化,血管也容易變硬。

所以,想要血管健康,保持愉悅的心情,是最為簡單的方法。

2.常清淡

高鹽的食物,對血管傷害是很大的。

常吃這種“重口味”食物,會促使膽固醇升高,增加血管阻塞的風險。同時,還會增加血管壁壓力,讓血管更脆,通透性降低等。

所以,日常生活中,要清淡飲食,每日攝入鹽量,最好不要超過6克

三動作

1.抖腿

經常抖腿,可增加腿部供血,在一定程度上保護血管健康。

要注意的是,此方法,是久坐一族,保護血管的一種懶方式,不能代替運動。

如果條件允許,建議還是定期參加體育鍛煉。

2.拉頸

單手斜抱頭頂,緩慢向左或右拉伸脖頸。注意切勿太過用力。

拉伸頸部,可預防頸部血管阻塞,每天早晚兩次為宜。

3.張嘴

嘴巴以最大限度地張開,一開一合,牽動臉上全部的肌肉;

每日堅持做,可加速顏面的血液回流,延緩局部組織器官老化,可使頭腦清醒、精神振奮。



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